Kärleksfaktorn | Alan Loy McGinnis

Beskrivning

Av förf till succeboken Vänskapsfaktorn

Kärleksfaktorn (originaltitel: The Romance Factor) är en klassisk självhjälpsbok skriven 1988 av den amerikanske författaren och familjeterapeuten Alan Loy McGinnis. Boken utforskar hur vi kan bygga och bevara en livslång, passionerad relation. McGinnis, som även skrivit den mycket kända boken Vänskapsfaktorn (The Friendship Factor), menade att kärlek inte bara är en slump eller en känsla som drabbar oss, utan snarare en uppsättning färdigheter som man aktivt kan lära sig och utveckla.

Nyckelprinciper från boken inkluderar:

Öppen kommunikation: Att dela sina innersta känslor (inte bara prata om vardagliga fakta) skapar verklig intimitet.

Positiv förstärkning: Att vara frikostig med beröm bygger upp partnerns självförtroende och stärker banden.

Fysisk närhet: En medveten användning av beröring och ömhet är helt avgörande för relationens värme.

Kvalitetstid: Att schemalägga små, ostörda stunder för samtal varje dag.

Vänskapens roll: En stabil och långvarig kärleksrelation måste vila på en grund av djup vänskap och lojalitet.

Libris förlag 1983, 192 sidor.

Gott skick.